Witamina D3 cholekalcyferol z oleju z wątroby ryb

Być może przyjmujesz odpowiednią dawkę wit.D z ekspozycji na słońce (ok. 15 minut na odsłoniętą twarz, ramiona i dłonie co najmniej dwa razy w tygodniu bez kremu z filtrem) i z pokarmów. Poziom 25-hydroksywitaminy D wynoszący co najmniej 20 ng/mL jest uważany za “dostateczny”, choć stężenie 25 do 35 ng/mL może mieć również korzystny wpływ. Lekarze uważają, że nie należy przekraczać poziomu 39 ng/mL. Choć Jerzy Zięba uważa, że odpowiedni poziom witaminy D3 to 50-70 ng/mL.
 

Działanie witaminy D3

•    pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu. Wapń jest niezbędny dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci,    
•    pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
•    pomaga w utrzymaniu zdrowych kości,
•    pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
•    pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów,
•    pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
•    witamina D bierze udział w procesie podziału komórek.
 

Sposób użycia:

1 kapsułka dziennie. Przyjmuj suplementy wit. D podczas głównego posiłku (o dużej zawartości tłuszczu), gdyż może to zwiększyć wchłanianie aż o 50%!
Sposób przechowywania: Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w  chłodnym, suchym miejscu,  niedostępnym dla małych dzieci.
Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Suplement diety, nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.